¿Tu Pareja es Violenta Contigo? Completa Este Test y lo Sabrás.

     El maltrato que existe hacia las mujeres de parte de sus parejas sentimentales, es un problema que viene arrastrándose hace millares de años. Y Lamentablemente lo vemos a diario cuando salimos a nuestra faena diaria, nos damos cuenta como los hombres maltratan a las mujeres  no solo de manera física, si no también, de forma verbal, con gesto, con incumpliendo de responsabilidades y así sucesivamente.

     Algunas mujeres piensan que solo existe el maltrato físico y verbal pero no se han percatado que hasta  el maltrato de género es uno de los que más contemplamos diariamente.

     Una de las formas de maltrato hacia las mujeres es cuando:

a.     -Existe agresión física.

b.     -Hablan mal de las mujeres delante de sus compañeros.

c.      -La menosprecian.

d.     -No valoran  todo el esfuerzo y trabajo que estas realizan por importantes que sean.

e.     -Le hablan de forma agresiva y de mandato (se hacen sentir como jefes o dueños).

f.       -Se burlan constantemente de sus parejas.

g.     -Su  actitud machista no les permite ver el grado de importancia de una mujer en su vida.

h.     -Se cohíben de asumir sus responsabilidades para cumplir sus gustos.

     Aquí les dejo un Test para que lo llenen y puedan verificar que tan maltratadores son sus parejas. Sólo debes de anotar tus respuestas y al final sumar y veras los resultados.

Test: ¿Te Maltrata Tu Pareja?

Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones.

1.     Cuando mi pareja se enfada:

·         No se pone agresiva ni me pierde el respeto.

·         Se pone agresiva, y ha llegado a alzarme la mano o a pegarme.

·         Se pone agresiva, alzándome la voz excesivamente, amenazándome o golpeando objetos.

2.     Respecto al dinero que gano o que llega a casa:

·         Mi pareja quiere ser quien lo controle (por ejemplo: está en su posesión y, de lo contrario, se enfada).

·         Lo manejamos entre los dos.

·         Mi pareja desconfía bastante de a qué lo dedico (por ejemplo: me pide explicaciones de todos los gastos).

3.     Cuando me planteo separarme de él/ella:

·         No me gustaría, pero si las cosas fueran mal tendría que hacerlo.

·         Me produce inquietud; no sé si me atrevería.

·         Tengo miedo a no saber estar sin él/ella.

4.     Cuando tengo un problema emocional (estoy triste, etcétera):

·         Mi pareja es la primera persona dispuesta a ayudarme.

·         Mi pareja me ignora por completo, pues no da valor a mis sentimientos.

·         Mi pareja me presta la atención justa, y cree que no es para tanto.

5.     Respecto a las relaciones sexuales, cuando no accedo a sus propuestas…

·         No se muestra molesto/a.

·         Se enfada conmigo (se pone agresivo/a, o deja de hablarme).

·         Me pone mala cara, y tarda un buen tiempo en pasársele.

6.     Respecto al tiempo que podemos estar sin hablarnos después de un enfado:

·         Poco. Si no es uno es el otro, pero intentamos arreglarlo pronto.

·         Mi pareja puede estar sin hablarme algunos días, o no me habla hasta que yo no lo hago primero.

·         Mi pareja puede estar sin hablarme o siendo indiferente hacia mí una semana o más, a pesar de mis intentos por arreglarlo.

7.     Cuando estoy enferma y necesito que alguien me ayude:

·         No puedo contar con mi pareja, pues no da valor a mi malestar o lo hace de mala gana..

·         Mi pareja me ayuda lo justo.

·         Siempre que puede, mi pareja está ahí para lo que necesite.

8.     Según lo que él/ella dice, la opinión que mi pareja tiene de mí:

·         Soy una persona a la que quiere, admira y cuida.

·         Es bastante mediocre. Creo que no le importo demasiado.

·         Es la de un estúpido/a, una persona con poco valor e inferior a él/ella.

9.     Cuando estamos en público...

·         Suele llevarme bastante la contraria.

·         Me trata de forma respetuosa y adecuada a las circunstancias.

·         Muchas veces me ridiculiza, me hace el vacío, o me deja cortado/a.

10.            Cuando algo ha ido mal en la relación, o tenemos algún problema…

·         Mi pareja siempre me echa a mí la culpa, eximiéndose él de cualquier responsabilidad. Él/ella nunca se equivoca

·         Me deja caer a mí gran parte de la responsabilidad.

·         No suele culparme del problema, y buscamos soluciones en conjunto.

11.            ¿Cuántas veces haces cosas o asumes tareas que no te gustan por evitar una discusión con tu pareja?

·         Pocas veces y, cuando lo hago, es por hacerle feliz.

·         Constantemente, es mí día a día. Mis necesidades están en segundo lugar para él/ella.

·         No siempre, pero admito que más veces de lo que debiera.

12.            Cuando no he querido mantener relaciones sexuales:

·         Mi pareja ha llegado o forzarme a mantenerlas.

·         Mi pareja nunca me ha insistido hasta llegar a molestarme.

·         Mi pareja ha insistido de malos modos (malas caras, etcétera) hasta que las hemos tenido.

Las Respuestas:

1.     a= 0  b=2  c=1

2.     a= 2  b=0  c=1

3.     a= 0  b=1  c=2

4.     a= 0  b=2  c=1

5.     a= 0  b=2  c=1

6.     a= 0  b=1  c=2

7.     a= 2  b=1  c=0

8.     a= 0  b=1  c=2

9.     a= 1  b=0  c=2

10.  a= 2  b=1  c=0

11.   a= 0  b=2  c=1

12. a= 2  b=0  c=1

Interpretación de resultados:

0-8 puntos (Tu pareja te quiere)

Tienes al lado a una persona que, a pesar de no ser perfecta, te quiere y se preocupa por ti. Intenta disfrutar de él/ella, y no olvides hacer lo mismo. El amor, para que se mantenga, debe ser bidireccional.  

8-16 puntos (Tu pareja NO te quiere)

Es posible que tu pareja no te trate mal ni maltrate, pero tampoco se preocupa por ti como es de esperar en una relación de amor. Según tus respuestas, es una persona centrada en sí misma, que te deja a ti y a tus necesidades en segundo plano. Piensa si realmente eso te hace feliz.

16-24 puntos (Tu pareja te maltrata)

Es posible que la palabra 'maltrato' se te haga grande, pues en muchos casos es difícil de admitir pero, teniendo en cuenta tus respuestas, esto es lo que nos sugieres. Este test no determina nada, pero te aconsejamos que reflexiones sobre la situación y te respondas a una pregunta clave: ¿yo le trato también así? Si tu respuesta es que no, debes tomar decisiones. 

Test: ¿te maltrata tu pareja? Tomado de la página web: http://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/test-de-psicologia/test-te-maltrata-tu-pareja-11613. Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones.